Manger des graines germées
Facile à faire germer, savoureuses et regorgeant de vitamines, minéraux mais aussi de protéines, d’enzymes et acides aminés, les graines germées sont de véritables bombes nutritives. La germination décuple la quantité et la qualité des nutriments de façon très importante. Avec la chaleur qui s’installe c’est la période propice à en consommer sans modération. Vous […]
